Angst verstehen und bewältigen

Seminarheft Klinik Sonnenhalde
Autor: Samuel Pfeifer

vergriffen


Aus dem Inhalt

Angst ist ein Teil unseres Lebens. Angst kann uns schützen vor Gefahren. Wenn sie aber entgleist, wird sie zur Bürde und überschattet das ganze Dasein. Nicht wenige Menschen leben in einem Gefängnis der Angst, obwohl sie äußerlich gar nichts zu befürchten hätten. Wie kann man ihre Angst verstehen?

Angst hat viele Gesichter, die sich ganz unterschiedlich präsentieren. Dabei schaukeln sich sorgenvolle Gedanken, ängstliche Gefühle und körperliche Streß-Symptome oft derart hoch, dass es zur Panik kommt. Wie kann man den betroffenen Menschen helfen? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Das Seminarheft vermittelt Konzepte und regt an zum Gespräch.

 Gesunde und ungesunde Angst 
 Fragen zur Erfassung der Angstneigung 
 Grundformen der Angst - Persönlichkeit 
 Der Kreislauf der Angst 
 Körperliche Symptome 
 Sensibilität und Angstentstehung 
 Hirnbiologische Vorgänge bei der Angst
 Verlauf von Angststörungen
 Die wichtigsten Angststörungen
 Panikstörungen - Generalisierte Angststörung
 Spezifische Phobien - Soziale Phobie
 Zwangsstörungen
 Posttraumatische Belastungsstörung
 Psychotische Angst 
 Organische Ursachen der Angst - Angst im Alter 
 Angst und Depression 
 Angst bei Kindern 
 Psychodynamik und Konfliktverarbeitung
 Angst und Seelsorge 
 Therapie der Angst 
 Alkohol und Drogen 
 Medikamente bei Angststörungen 
 Prüfungsangst bewältigen 
 Wann ist professionelle Hilfe erforderlich?
 Weiterführende Literatur und Internetadressen