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Zuversichtlich in unsicheren Zeiten

In diesem Modul lernen Sie wie Sie mit Unsicherheit, Ängsten und Sorgen umgehen können und wie Sie während der Corona-Krise gut für sich selbst sorgen.

Die aktuelle Corona-Krise ist eine Herausforderung für uns alle. Unsicherheit, Ängste und Sorgen gehören mit dazu. Aber wie können Sie trotzdem zuversichtlich bleiben? In diesem Modul erfahren Sie mehr darüber wie Ihr Körper und Ihre Psyche auf Ausnahmesituationen wie diese reagieren und Sie lerne wie Sie Ihre inneren Schutzfaktoren aktivieren können.